2019-08-29
國著名思想家愛默生曾經說過：“健康是人生第一大財富。”有位智者說得好：“財富是留給孩子的，權力只是暫時的，名聲乃是以后的，只有健康才是屬于自己的。” 在龐大工作壓力之下，大家總是喜歡吃一些精致的食品來犒賞自己。實際上，這種過于精致的飲食方式是健康的一大殺手，諸多文明病因此而起。 從營養學的角度來說，只吃精米、白面是不符和平衡膳食原則的，還要吃粗雜糧，如小米、玉米、蕎麥、高粱、燕麥等。對此中醫古
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2019-08-29
國著名思想家愛默生曾經說過：“健康是人生第一大財富。”有位智者說得好：“財富是留給孩子的，權力只是暫時的，名聲乃是以后的，只有健康才是屬于自己的。” 在龐大工作壓力之下，大家總是喜歡吃一些精致的食品來犒賞自己。實際上，這種過于精致的飲食方式是健康的一大殺手，諸多文明病因此而起。 從營養學的角度來說，只吃精米、白面是不符和平衡膳食原則的，還要吃粗雜糧，如小米、玉米、蕎麥、高粱、燕麥等。對此中醫古
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